跑步提升听力
跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！
针对小升初外语类学校口试中的重难题型—短文填空。通过练习，提升学生的听说及速记能力。
村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生涯之际，村上春树也开始长跑。从夏威夷的考爱岛，到马萨诸塞的剑桥；从村上市的铁人三...
听着音乐，感受自己内心，随着音乐节奏起伏，就能享受到曼妙的音符所带给我们的快乐。音乐，就是让我们用情绪感受节奏。生活也是如此，如果能够认真思考，感受内心情绪，也能够掌控自己生活的节奏。
高二英语话题听力训练B版 共48套题
10分钟带你突破发音听力阅读，全方位提升Koko，ES英语课堂创始人。于美国学习生活15年，在融合中西方文化的前提下，为学生总结出了速提英语听力的学习方法。她也经历过背单词，记语法。甚至曾因为担心自己听力不好无法融入新的生活而恐惧出国。中国学生学...
英语广播原声听力 100 篇，每日坚持10分钟，听力词汇一起涨涨涨！原汁原味的新闻广播，助你轻松拿下听力考试。
本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌（网名：Dexter S）编者，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁（网名：最后的神）审核，是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者...
漫谈各种跑步知识、资讯....帮助初跑者。
书中会结合心理学、生物学、运动学、哲学和经济学等学科，无死角的指出民间流传的对跑步的错误认知。拥抱科学的态度，其实跑步是一件令人上瘾的事儿。
这是一个只说跑步的专辑大家好，从2015年因参加一场半程马拉松后引发的跑步之路，多年跑跑停停，始终对跑步没有科学的认识，所以今年静下心来好好学习，在本专辑众多文章中，你能看到有关跑步每个细节的科学方法及升级认识。
通过跑步，你不仅能呼吸更多的氧气、心肺功能得到提高，身体的其他部位和器官也能得到充分的锻炼。1. 消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。2. “通风”作用：在跑步过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会增加。3. 促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够有效消除我们体内很多病毒和细菌。...
【关注公众号】:简爱跑步营（jianairun） 1.运动健康类书籍可下载，PDF供阅读，MP3供运动时收听。公众号首页回复书名自动弹出下载地址。 2.我收藏了2000本以上的运动健康类电子书，需要任何书都可以这公众号后台留言！看到第一时间必回！ 3.可以微博 吴栋说跑步，私信我运动健康的问题。...
一呼一吸，还原一个最简单的自己！ （交流+V;g199 2368 3285）坚持跑步的第一步：爱上跑步。 在爱上跑步的13周里，通过13周跑步行走计划，可以让人连续跑10公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的13周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受...
#每天几分钟，运动更轻松##人生无常，笑得一场得一场#主播简介：广州GM5运动俱乐部教练、老广州陳任，为你粤语搞笑播报运动小知识。陳任教练姿势跑法Pose Method® Level 2认证教练比利时RSLab欧洲综合跑步专业I级认证教练广州市社会体育指导员跑步类（二...
实用生活场景，外教原版录音精美图文讲解，例句练习口语盲听练习听力，轻松提升英语
大家好，欢迎来到凯文讲英语频道。我是凯文。一直以来都有同学问我能不能精讲一下English pod。这套听力教材确实非常经典，里面的对话不但覆盖了生活工作中的方方面面，而且形式也非常有趣，非常接地气。It's very practical. 从今天开始，我就为大家精讲这套教材里面的内容。为了更方便大家的学习，每一篇对话，我都会拆分成两节课，第一节课主要分析对话中的词法，也就是把其中的核心单词，词组挑出来一个个给大家从意义，用法以及发音上去分析，解读，拓展。盖房子少不了砖瓦，而流利表达的砖瓦就是单词。第二节课会重点讲句法，也就是把对话里面的句型提炼出来，通过场景代入的训练方式，让大家慢慢学会举一反三。
