什么食物有益于听力

《晚餐应该吃什么食物好》科普专辑，是一本为忙碌的现代人精心打造的晚餐饮食指南。本专辑精选了多种营养丰富、美味可口的晚餐食谱，涵盖了中式、西式及亚洲各地的经典风味。通过深入浅出的文字，详尽介绍了各类食材的营养价值、搭配建议及烹饪技巧，旨在...

节目内容：炎症害怕我们这样吃，吃对食物，有效对抗慢性炎症主播介绍：分享书中真知识的主播适合人群：所有想低成本改善健康的人你将收获：低成本指导生活

通过调整饮食和生活习惯，可以有效抑制炎症。这是一份关于50种抗炎食物的全面介绍——.阐明每种食物如何有效改善您的健康，哪些炎症问题可能从抗炎食物中得到改善.推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物群、缓解疼痛、保护心脏，以及加速身体康复的有益食物.提...

【美】利兹•斯特雷特/著 董乐乐/译2013年获得圣十字学院环境研究与社会学学士，2016年获得德雷塞尔大学人类营养学硕士。她是一名注册营养师、营养作家和食谱开发者，致力于通过营养知识和烹饪技巧来帮助人们保持身体健康。炎症害怕我们这样吃吃对食物，有...

超级食物是指营养元素高度密集对人体健康非常有益的食物，他们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓藜麦芦笋山药等都是超级食物，超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的，可以说每一口超级食物都能给人体带来最丰富的营养。

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作者: 约翰·罗宾斯 出版社: 北方文艺出版社 原作名: :约翰•罗宾斯 译者: 李尼 ...

食物是人类营养素的来源，每种食物都有独特的营养价值，吃对了才健康，所以，了解食物很重要。

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这是一部有关中国食物的内容广泛且引人入胜的历史学和人种学著作。作者从上古史入手，展示了食物如何从一开始就在中国的官府政策、宗教仪式和身体营卫诸方面占据着中心位置，然后顺着时间...

近年来，国际上致力于推广无麸质食物。但其实麸质只是有毒植物蛋白质中的一种，而这一类有毒植物蛋白可以统称为凝集素。凝集素不但在小麦等谷物中常见，也可见于所谓的“无麸质”食物中，比如某些水果、蔬菜、坚果、豆类，以及奶制品。这些存在于谷物植物...

吃的理由绝不仅仅是吃本身，食物还关系到快感，关乎人际交往，关乎家庭和精神生活，关系到我们与大自然的关系，也会关系到我们自我身份的表达。如今的食物选择丰富多样，但有些人过量饱食却营养不良，有些人则轻食物而重营养，人们似乎已经混淆了平衡饮食...

药补不如食补，每天的饮食都对我们的身体带来哪些作用，你知道吗？一起来听听吧！

食物的秘密，饮食避坑指南，帮助你避免被不良饮食商家坑害！

这是一本介绍家庭最常见的食物的科普知识读物，包括22种蔬菜，12种肉类，9种佐料，12种粮食和油料作物，18种水果等，作者以科学小品形式对每一种食物做了艺术和科学相结合的描述，从掌故趣谈、营养价值、食疗、药用疗效、食物的吃法和禁忌，一直谈到食物的...

满足人类生存的基本需求，正成为一个日益严峻的挑战。为了继续养活不断增长的人口，我们不仅需要更多的食物，还需要更健康、更可持续的食物。本书从食物的角度切入，强调了未来可持续发展的重要性，通过分析人口、环境、食物三者的相互联系，以及企业、投...

选择心灵成长， 学会转化情绪， 成为情绪的主人， 这不单单是改命， 更是救命! 心灵成长， 带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理， 让自己的内在世界成为我们的助力而不是阻碍。 选择健康积极的想法， 克服恐惧， 罪恶感， 愤怒，压力等。 把内在的失控变为成熟的自我把握。 让自己的内心是充满爱和崇敬的丰盛状态。 ~~馨月老...

食物没有对错，错的是烹调方式食物也有自己的语言，你是否听的懂？看的懂？ 每天3-5分钟，可以明白为什么有的食物对有些人是补药，而对有些人是毒药呢？让我们一起用21的时间来领略《超级食物》这本书的魅力！一个爱生活的→浪漫生活家，有证的高级营养师...