选择心灵成长， 学会转化情绪， 成为情绪的主人， 这不单单是改命， 更是救命! 心灵成长， 带给我们更多的是对自己感觉和情绪的觉察和梳理， 让自己的内在世界成为我们的助力而不是阻碍。 选择健康积极的想法， 克服恐惧， 罪恶感， 愤怒，压力等。 把内在的失控变为成熟的自我把握。 让自己的内心是充满爱和崇敬的丰盛状态。
~~馨月老师
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