老年听力保健

老年人中医养生保健

在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行宜淡服，花下宜素服，对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学，说明我国人民很早就懂得...

老年养生百科由宋涛老师编著，本书帮助您了解人体构造，器官运动规律，老年人如何正确对待养生及养生运动的规范，还归纳了吃 喝 玩 乐等多种与心情有关的实例等 ，此书通俗易懂。让您享受听书的过程，愉悦你的心情，使您身体健康，活力永驻.         ...

经济社会快速发展在带给人们丰富物质享受的同时，也导致了人群膳食结构和生活方式的转变，身体活动明显减少，同时受环境污染、气候变化等因素的影响，引致了新的健康问题。人民的健康素质和水平也在明显提高，中老年人在日常生活中更关注了保健养生，但是...

【内容简介】目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。【作者...

【内容简介】目前，全国发生新型冠状病毒感染的肺炎（以下简称“新冠肺炎”）疫情，党和政府高度重视人民群众生命安全和身体健康，疫情防控工作为当前首要工作。现在正处于疫情防控关键期，黑龙江省老年医学研究会给全省老年朋友提几点提示和倡议。 【作者...

老年人的情感与婚姻，婆媳关系，家庭琐事

你虽然已年过花甲，但也拥有自己的宝藏，值得你花一番夫去挖掘，永远不要说不可能。你虽然已远离花季，但同样有盛开的理由，只要你有一颗轻松的心，幸福就会像花儿一样。你虽然也会遇到麻烦，但这并不重要，只要转身面向阳光，影就会躲在你的身后。 黄昏亦...

要做好老年人的预防和保健,首先要提高认识,老年人是各种慢性病的高发人群

人类进入21世纪，人口老龄化已成为全球极为关注而又必须妥善解决的社会系统工程和重大课题。我国已进入快速老龄化阶段，具有老年人口基数大、增长快，高龄老年人比例高，空巢和失能老年人数量多，老龄化先于工业化，家庭小型化，老年抚养比攀升，养老照护...

传播健康家庭知识，营造幸福家庭氛围，凝聚和谐家庭文化

为什么要了解认知症？认知症是老年周期的一种主要疾病，然而公众对这一疾病的认知却很贫乏，预防意识淡薄，导致许多老年人缺乏必要的预防保健知识，而老年人一旦患上认知症，又会给社会及家庭带来相当的负担和压力。为了给中国社会和公众“补上这一课”，...

        《老年骨事汇》是2021年人民卫生出版社出版的图书。        本书运用对话体、自述体、漫说体等写作手法，以幽默简洁的语言，运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线，将医学与文学、医学与艺术、医学与人文相结合，以图文并茂，语言简练、...

要想延年益寿，须从细节入手！本书从17个大方面详解中老年养生保健的细节，31种药膳 长寿养生术，保养好才长寿，23种四季养生细节，健康需要天天关注，四大国术养生功，每天30分钟，活血松筋，强身健体，150种常见病的防治，教你不生病的养生智慧。本书共...

我国老年人口绝对值占世界之首；至2025年将达到24%，意味着世界上每4-5个老人中，即有一位是中国老人。多数城市家庭呈现4-2-1倒金字塔结构，很多子女在老人照料问题上往往力不从心，苦不堪言。目前老年护理队伍缺口极大，护理技能普遍偏低，无法满足日益增长的护理需求。因考虑到目前从事养老护理员的人员，相对年龄偏大，文化程度较低，故我们录制了语音资料，以方便广大关注老年健康的朋友，可以在闲暇时间，反复收听相关的学习内容，照顾好自家老人。我v13922205485,.同时，对...

主播月荷，朗读是独处中的个人爱好之一。精选中老年话题的文章读给自己听，本意是加强自我修养，不断强大内心，抵御晚年孤独。如果正好有朋友感兴趣，能带给他人一点点精神抚慰，哪怕只有一个人，也是我意外的惊喜和欣慰！ 本专辑已经六年，无任何推广，更...

中老年旅游

中老年人的养生秘诀。

中年正值工作上的中坚时期，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是 “慢性疲劳综合征”或者 “亚健康状态”。所以，中年是健康的一大关口，必须注意身心的保护，才可能维持健康的体魄，颐...

【内容简介】 本书是由严锴主编，北京华龄出版社出版的一本生活必备宝典，书中涵盖了家庭中常患、易患的疾病，除了提供常规治疗护理方法之外，还提供了一些非常规的食疗保健配方，方便朋友们快速查找、快速治疗。 “急病上医院，未病自己防。此处防与治，...