中老年长寿保健1000问 | 中医养生 | 常见病防治
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中老年长寿保健1000问 | 中医养生 | 常见病防治

二丫丫儿二丫丫儿

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要想延年益寿,须从细节入手!


本书从17个大方面详解中老年养生保健的细节,31种药膳 长寿养生术,保养好才长寿,23种四季养生细节,健康需要天天关注,四大国术养生功,每天30分钟,活血松筋,强身健体,150种常见病的防治,教你不生病的养生智慧。


本书共十七章:

第一章 养生与益寿

第二章 老年人心理保健

第三章 老年人饮食保健

第四章 中医养生保健

第五章 药膳养生长寿术

第六章 老年人四季养生

第七章 老年人体育运动保健

第八章 老年内科病症的防治

第九章 癌症的防治

第十章 老年外科病症的防治

第十一章 老年五官科病症的防治

第十二章 老年人防病护理须知

第十三章 老年人用药须知

第十四章 老夫老妻相处

第十五章 丧偶与再婚

第十六章 离退休养生

第十七章 老年人的性生活


作者:于关成,毕业地长春中医学院,主任医师。长期从事临床诊疗工作,擅长中西医治疗呼吸、消化、免疫系统疾病。尤其对糖尿病,肺结核的诊治有独特之处。


演播:二丫丫儿,平台签约主播