听力的调养

人体跟计算机一样都有一个系统。从系统结构来看，人和计算机有许多基本的架构是非常类似的。人体原本就配备着更精密的功能，例如自我治疗甚至组织再生的功能。这一系列课程就是用最接地气的方式讲述繁琐的中国养生理论，一定能帮助到很多人了解我们自己的...

中医调养亚健康，听这个专辑就够了！

肝肾同源，调养有方！

脾胃健康是人的本源，很多人的脾胃都有这样那样的问题，本专辑就教你如何养好脾胃！快节奏的生化让很多人饮食不规律， 早餐不吃，晚上大补，工作一忙零食代替正餐充饥，长期这样养胃很受伤。俗话说胃病“三分治七分养”，养胃对健康有着至关重要的意义。 ...

中医教你调养脾胃的方法

亚健康的中医调养方法，学习中医养生远离亚健康！

白发、脱发、斑秃、地中海、早白早脱等头发问题越来越普遍，栏目以中医养生理论依据，分享防脱固发知识，帮助伙伴摆脱白发、脱发烦恼，养发即养生，头发越养越年轻！

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 糖尿病并发症很多，难以治愈。仅仅通过药物治疗是不够的，还需要结合饮食、运动治疗才能更好地控制病情。《糖尿病的对症调养》将现代医学知识、营养分析、食材烹饪方法等结合于一体，全面...

中国人分别为这九种体质，体质不同养生方法也不同，你属哪种体质热爱中医，专注亚健康管理，欢迎咨询+薇： wh21726

怀孕生产对于女性而言无异于脱胎换骨，在整个过程中，女性的生理、心理都发生了极大的变化。产后全面恢复对每位新妈妈都是不容忽视的课题，尤其是产后52周这段时间内的调养与护理，影响到新妈妈今后的健康与美丽。本书用简练通俗的文字，配合清晰明确的图...

本专辑内容由喜马拉雅头部健康主播——李老师服务中心-李晴老师亲自讲解；本专辑由三大模块，20条内容构成，生动形象讲解了脾胃调理的知识。第一模块：辩 | 察“颜”观“舌”识浊毒第二模块：化 |  “三养”化浊毒：食养、营养、化养第三模块：调 |个性化...

本专辑内容由喜马拉雅头部健康主播——李老师服务中心-李晴老师亲自讲解；本专辑由六大模块，35条内容构成，生动形象讲解了脾胃调理的知识。第一模块：辩 | 察“颜”观“舌”识浊毒第二模块：化 |  “三养”化浊毒：食养、营养、化养第三模块：调 |个性化...

本专辑由喜马拉雅头部健康主播——李老师服务中心主播、国医大师李佃贵弟子——李晴亲授。6天中医脾胃调理干货，您将获得食养、营养、化养身体浊毒的脾胃调理方法；另有社群共学，与群友互相勉励；健康辅导官1对1辅导，学习疑问针对性解答！

松静养心中文网站：http://www.boaiyangxin.com.cn/如果说“心”是世界的倒影，那么身体就是“心”的显示屏。 我们的身体常常会出现各种各样的“毛病”，大多情况下，是我们的“心”有了障碍，是我们与内心深处的心灵以及外部世界的“交流”出现了问题。因...

常常把免疫力挂嘴边，免疫力到底是什么？为什么有的人经常生病，有的人却蹦蹦跳跳有活力？“一身正气保安康”，“正气”是什么东西？免疫力低下，如何提升免疫力？哪些中草药可以帮助调节免疫力？……想知道答案吗？一起来调养免疫力小课堂学习吧！5分钟科...

从B站搬运过来的，感觉这些音乐真的有很神奇的力量，有一些没有找到，改天在找找，听那些音乐，睡眠质量提高，而且很舒服，不会做梦，黄帝内经中说，至人无梦，真的太好了。

脾胃虚寒是中医学的一种证候与状况，生活中有不少人都有这种证候。脾胃虚寒的形成除了先天禀赋不足之外，还与个人的饮食习惯和生活作息等有关，如长期饮食寒凉、过度劳累思虑、重病久病之后等都会引发脾胃虚寒。--旦形成这种病态，身体就会发生一系列的疾病。简单来说，脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰.阴寒内盛所表现的证候和状态。...