黄帝外经-调养

如果说《黄帝内经》是治后天，那么《黄帝外经》就是炼先天。即然讲了先天和后天，那么要怎么调养，才能养身健体呢？《黄帝外经》调养篇就是帮助大家，强身健体，另外本音频文件为本人学习《黄帝外经》的心得与感悟，除原文外，所有的内容为本人原创，不得转载，谢谢支持！