小学英语引导词的练习
这里的练习引导语是我发给私教会员的家庭练习作业，在此也分享给大家。由于不同于私教课程，没有相应的演示和指导，也许有些动作只听语音并不知道怎么做，可以留言给我，我看到会回复，希望这些引导语对听到的你有一定的帮助。关于瑜伽的一些误解瑜伽和柔韧性强弱并没有多大的关系，你做到你可以的范围就可以了。瑜伽体式中的“正位”是什么？瑜伽体式练习中的“正位”是一个很重要的概念。教练给出很多重要的口令，来引导练习者如何站立、摆放髋部，或者移动双肩，以达到合适的正位。这些正位对于初学者和高级...
花精是一种自然疗愈的媒介，它作用于人体的精微能量系统中，以使之发生转变。每一朵花都带着一种意识的模式。在花精制作的过程中，花中所保持的意识模式被释放到水中，然后，通过白兰地或醋得以稳定。当你摄取花精时（在舌头上或舌下），它所保有的意识模...
三合静桩是有形与无形之间的桥梁是从无意识的动到有意识的动通道 三合静桩包含无极桩、托天桩、混元桩，是最基础的三个静心功法是手臂与中轴的三种关系，是一种关于停止的练习是与自己沟通的方式，是太极拳法练习的基础。 三合静桩是帮助我们静心的方式。静下来，退一退，很多事都就不是事了。静下来，调整一下自己，很多事就会变得很轻松简单了。一杯浑浊的水，只有止，静下来，才会变得清澈。这就是站三合静桩的意义和价值。让身体和意识，都变得清澈...
一本陪伴你度过人生至暗时分的书籍译文优雅纯净，如同涓涓细流伴你体验情感的流淌我会在本专辑中录制书中精妙的练习引导希望通过声音带给您静谧与安定暮言与本书译者邓竹箐老师在小舍等着您的光临
本专辑包含100集听力对话练习。对于小学阶段的英语学习作用明显。坚持每天练习听，持续的听力输入是学习英语的基础。需要更多资源可以私信给我。无偿奉献
选自小学各年级听力练习，仅供学习使用。具体练习题目请大家自行购买相关书籍。
《正念领导力 卓越领导者的内在修炼》配套录音欢迎大家关注我们的公众号：正念领导力探索
21天冥想词，自我视察
这里收集的是小学生的英语朗读练习。
《正念教练》整合教练、健康、复原与正念，有诸多践行帮助自己或他人改变思维与行为模式。 本引导语以书中文稿为蓝本，经练习作者自身体验录制。 供实践者使用。 因录制环境带来音质效果影响，敬请理解。同时，这也是最“如实”的声音。
家里有失眠患者，开始研究各种哄睡方法，目前瑜伽休息术引导效果较为明显，希望也可以帮助到你们。能帮一个是一个，能多睡一小时是一小时。请在收听的时候一定要专注，可以带睡眠耳塞，外放本引导音频，这样可以让你更努力更专注的去听清音频内容，同时也...
这里的单词是根据北京版小学英语书后单词表进行跟读记忆需要文本微信及可15210338759
呼吸、冥想与微笑
教学口令是为引导学生自然、顺畅的完成体式，形成真正有效的瑜伽习练。在课堂上，如果老师表达的内容不够清晰、直接、准确，容易会让学生出现对体式理解上的障碍。不精准的口令描述，会让会员接受一种错误的认知，严重的话会造成身体的损伤。练习瑜伽口令...
