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关于坏情绪的童话故事

管住你的情绪|战胜坏情绪|做情绪的主人

做自己情绪的主人,扛得住挫折,顶得住诱惑,抵得住压力。人生总有不如意,但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪,以积极的心态面对生活,以友善的态度对待他人,让自己幸福,让他人快乐。情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、...

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坏情绪真的有办法控制吗

坏情绪真的有办法控制吗生活之中总会因为一些事情动怒,会因为别人的恶语彻夜失眠,会因为一件糟心的事情烦躁一整天,甚至于还会情绪失控。如果你有这些情况,不妨就得了解一下怎么控制我们的情绪。下面主要给大家详细介绍的就是如何控制负面情绪?

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再见,恼人的坏情绪(完)

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谁都会有坏情绪(儿童情绪认知)

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所有坏情绪,都要自己买单

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睡前解压歌单,赶走坏情绪

《小食光》姊妹篇《恭喜的电影小食光》和《恭喜的旅行小时光》经上线,荧屏内外百味人生,让我用声音带你去旅行,点击标题跳转

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【美文感悟】打败所有坏情绪

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30堂减压课,让你轻松远离坏情绪

如今,工作、孩子教育、家庭生活等方面的压力呈递增趋势,让我们越来越无处释放。大多数情况下,我们的压力是不能完全通过吃一顿饭,唱一次歌,旅一次游来解决的,这样的方法用多了反而需求的次数更多,而效果会越差,甚至让人有了不想回到现实生活中的逃...

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情绪调整必修课 | 15天告别坏情绪

这次我们要一起来讨论的主题是情绪,情绪其实并不是一个很简单很容易的主题。相反,它是一个非常综合,复杂和至关重要的话题。我是明辉,徽X:minghui343,很高兴大家与我沟通康复经历,希望大家能早日摆脱情绪困扰。首先,我们来看我们自己在人生当中,生...

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晚安,让宝宝熟睡的绘本故事—坏情绪飞走了

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《再见,坏情绪》儿童文学经典

土豆姐姐很乐意和你一起分享每一个经典故事。声音是个很奇秒的东西,它会随着时间的飞翔而变得愈来愈有自己的味道,留住童年时候自己独特的童声是一件非常有趣的事情,因为快乐了我自己,也愉悦了小朋友们。小朋友们,让我们随着土豆姐姐讲故事在儿童文学里一起飞翔吧!谢谢你们与我相逢在喜马拉雅。如果喜欢你土豆姐姐的声音,请关注噢,因为你的鼓励是我永远的动力。...

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儿童获奖绘本故事《拥抱你的坏情绪》改掉坏脾气

《拥抱你的坏情绪》,帮助孩子克服任性、克服恐惧、学会冷静、学会担当、学会理解、学会谦虚、学会分享、学会坚持、学会接纳、学会表达等。

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写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”,在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论,采用小故事的形式,介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。...

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别在该奋斗的年纪,放纵自己的坏情绪

【完结】人生如同一场旅行,在前往目的地的途中,总有太多的不期而遇。其中就有始料未及的惊喜,也可能会无缘无故陷入困境。当你身处绝境之时,首先学会的要控制自己的情绪和心态。作者有话要说:为年轻赋能,为后浪呐喊!

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坏情绪再也不来纠缠你 | 关注自己的情绪健康

感冒不治有可能引发肺炎,伤口不包扎有可能引起感染……愤怒、恐惧、烦恼、压抑等坏情绪不及时治疗,会带来什么可怕后果?愤怒会让心率加快——诱发血压升高甚至心绞痛!惧怕会使大脑供血不足——甚至晕倒!紧张会使肌肉紧张——比如,后颈酸痛。烦恼会引...

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管好你的坏脾气|管理情绪不是迎合,而是守住底线,将坏情绪转换成好情绪

【编辑推荐】成功的人,都能管理好自己的脾气幸福的人,都能控制好自己的情绪人一辈子犯的错,80%是因为乱发脾气。我们会遇到各种问题,陷入各种困境,面对各种不如意,但为什么有的人能够坦然面对、突出重围,有的人却乱发脾气、找不到头绪?区别在于,你...

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当时稳住就好了:掌控情绪“五步法”,一起戒掉坏情绪

在日常生活中,各种原因都会导致情绪冲突。这些情绪冲突有可能是自己与他人的情绪冲突,也可能是自己与自己的情绪冲突。在与他人的冲突之中双方都没有*的输赢,即便一方赢了,也是建立在牺牲对方的基础之上的;在与自己的冲突之中,如果自己长期陷入无法自...

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有毒的积极性|接纳坏情绪|坦然成为真实的自我

你知道吗,积极性也是有毒的!面对人生中的种种挫折苦难,压抑负面情绪、强迫自己保持积极,只会有害无益:你是否曾经经历过失业、财务困难、关系麻烦、健康问题、虐待或悲痛……但又不得不“振作起来”?当你向朋友倾诉烦恼时,对方是否会要你“知足常乐...

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活出大女主|人情课|抵抗焦虑、坏情绪、负能量法则

本专辑播讲人 “海沫飞飞” 新专辑上线,收听请点击【人生哪能多如意,万事只求半称心|李叔同弘一法师智慧】本专辑将从人际交往、人情往来的重新认识、婚姻家庭、职场、情绪等多角度,讲解当代生活中,人们所面临的压力、社会关系、心里成长等多重问题!当...

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自愈:成年人崩溃自救指南 心灵疗愈 摆脱坏情绪

别再分析我的10000个崩溃原因,快,教我怎么做!在成年人的世界里,崩溃只需一个瞬间,自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时,我们试过挖掘童年经历,分析性格成因,寻求他人的安慰,也...

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情绪力:全美最受欢迎的生命能量课|做好情绪管理,告别坏情绪,摆脱亚健康

【本书适合以下人群】◎各类亚健康人群:一半以上的疾病都是情绪引起的,包括肌肉疼痛、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病等。◎ 对情绪管理感兴趣的人:这本书可以帮助读者了解情绪的本质、来源和影响,以及如何有效地管理和调节自己的情绪。◎...

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别让坏情绪,毁了你的人生丨高能情绪认知管理手册 | 成长励志

优秀的人掌控情绪,失败的人被情绪掌控。当你真正了解情绪,与之进行对话,你会发现,每种情绪背后都有其相应的心理关键词,长久以来,我们对自我、他人以及关系的困惑,答案大多都潜伏在情绪的细枝末节里。别把你自己说了算的人生,拱手让给坏情绪。别让...

3972.9万
快乐胎教音乐|欢快节奏 拯救坏情绪 调节孕期焦躁心情

欢快节奏的音乐会让人心情愉悦,渐渐的孕妈咪就会放松自己的心情。妈妈的快乐情绪,也会感染给宝宝,带去快乐的气息。▼ 国内最前沿的3D声音疗愈团队倾情打造·基于3D声音空间定位技术制作,还原自然场景,激发想像力,唤醒人类内心深处最原始的情感·超感...

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关于情绪

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