滚蛋吧,坏情绪!
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滚蛋吧,坏情绪!

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每个人都有情绪,却也对此疑惑,如何不做情绪的奴隶?学会情绪管理,从这里开始!


情绪是什么,究竟是内在产生,还是外部事件诱发?为什么明明一件值得高兴的事情,也能让你平添几分哀伤呢?其实我们都是情绪的奴隶,每个人都在受着情绪的左右,要想控制我们的情绪,避免因为情绪的变化而影响的生活和工作,那就请关注柠檬心理课堂。

用户评论
  • 听友88336145

    谢谢这个平台!书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!