坏情绪再也不来纠缠你 | 关注自己的情绪健康

权威的作者，充实的内容，舒适的演播。自己也是心理爱好者，听了几集果断订阅追更！

按中医的说法，情绪的起伏跟我们的五脏密切相关，非常赞同书中的说法

加油，心情不好的时候可以多来听听让心情好起来，心情好的时候也来听听防止心情不好。

情绪关乎生死，这不是玩笑话。越来越多的人知道坏情绪对自身健康的影响。主播的这本书很赞哦，让我们学会疏导情绪，远离情绪带来的疾病。

这是一本能让人心情变好的书，我已经听完了这本书，整体感觉很好！作者通过理论总结和具体案例，指导读者如何获得良好的情绪，从而获得幸福的生活。如果你也对获得良好的情绪感兴趣，那就听听这本书吧，相信会有收获的！ 最后，感谢主播落雪的精彩演播！👍👍👍

作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播，你的节目是我听的次数最多的节目，声音也非常好听，让人特别舒服，平静，希望多出专辑

学会控制情绪真的太重要了，避免坏情绪就是在避免疾病👍👍

主播声音好听！内容也很棒，现代社会节奏快，每个人都有不同的焦躁，管理好自己的情绪很重要！

好情绪是一生的修炼，跟着主播练起来！为落雪点赞！

喜欢主播的声音，要认真听主播教我如何调整情绪🤗