故事短篇睡前冥想

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。

一些鬼故事和民间传说，会经常更新哦，果壳还接受您的投稿，赶紧把你吓人的故事告诉我吧

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

适合谁听：2--8岁幼儿主播介绍：微醺8鸽子，小学教师，每天与孩子快乐生活。更新频率：一周更新3集节目主题：每天一个小故事，宝宝茁壮成长更健康适合人群：晚安妈妈主播寄语：陪伴是最长情的告白，愿你每个夜晚都有甜蜜的收获！走近孩子，蹲下来，聆听孩...

大家好，我是过儿，初来乍到请大家多多关照。                                                               在这个专辑里，我会定期更新一些名家短篇故事或者诗歌散文，古今中外的作品都会有涉及~             ...

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

各种类型的短篇灵异故事，谁能拒绝睡前听那么一段小故事呢！

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

人类的情感是相通的，能打动我的故事，想让更多的人听见，没有波澜壮阔，只有温暖治愈，简单的讲故事，没做效果哈~

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

《萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》精心摘录了萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想。冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。阅读这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。对于专业人士和非专业人士都会有帮助。萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，本书所汇集的正是其冥想的精髓。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。

契诃夫（1860—1904）俄国小说家和剧作家。其短篇小说的创作对世界许多作家产生过影响。他的作品以幽默和深刻见长，与莫泊桑、欧·亨利并称为世界三大短篇小说家。列夫·托尔斯泰说：契诃夫是一个“无与伦比的艺术家”。托马斯·曼断言：“毫无疑问，契诃...

美国作家欧·亨利本名威廉·西德尼·波特，1862年9月11日出生于美国南部北卡罗来纳州。他与法国作家莫泊桑、俄国作家契诃夫并称为“世界三大短篇小说家”。我将为您轻声朗读著名小说家欧·亨利 的短篇小说集，希望在漫漫长夜里祝您入眠。

本专辑内容属原创冥想系列，采用3D现场声效音乐录制，Au音频处理技术制作而成，给您高品质的催眠放松体验。收听时建议将音量调整到一半以下，以获得最佳听觉效果。

走入心灵，超越困惑，获得生命的自在轻安。每日主播及时更新内容，一起迎接内在的蜕变之旅。