短篇故事睡前冥想

希望我的声音可以陪你入睡

每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。

睡眠质量差，是现在大部分人的状况，很多身体、心理问题也随之而来，每天睡前听一下，对于你的睡眠质量会有很大帮助。

睡前冥想引导(女声)7天深度放松快速入眠 伴随入睡音乐缓解压力引导睡眠

一些鬼故事和民间传说，会经常更新哦，果壳还接受您的投稿，赶紧把你吓人的故事告诉我吧

适合谁听：2--8岁幼儿主播介绍：微醺8鸽子，小学教师，每天与孩子快乐生活。更新频率：一周更新3集节目主题：每天一个小故事，宝宝茁壮成长更健康适合人群：晚安妈妈主播寄语：陪伴是最长情的告白，愿你每个夜晚都有甜蜜的收获！走近孩子，蹲下来，聆听孩...

大家好，我是过儿，初来乍到请大家多多关照。                                                               在这个专辑里，我会定期更新一些名家短篇故事或者诗歌散文，古今中外的作品都会有涉及~             ...

李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…

睡前冥想可有效放松身心，让我们在很放松的状态下进入睡眠，消除疲惫感和焦虑感，进而提高睡眠质量，增加深度睡眠。睡前冥想也是修⾏好机会，让我们的⼼更加细腻敏锐，提升觉知⼒和感知⼒，善护念，增加内⼼⼒量。同时，可以回顾⼀天，观想有价值和值得感...

全球百万失眠焦虑者、亚马逊读者五颗星高度推荐！你是否还记得儿时听床边故事、心满意足地入睡的感觉？为什么长大后，就没有床边故事可听了？看见周遭许多人为失眠所苦，教授瑜伽与正念冥想多年的作者，想到了为大人录制床边故事的点子。《大人的床边故事...

精选童话故事，让你沉浸其中

各种类型的短篇灵异故事，谁能拒绝睡前听那么一段小故事呢！

每晚陪您聆听自然之声，用10分钟的时间，陪伴您进入甜蜜梦乡中的入星辰大海……，在冥想放松中，沉浸入眠！

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

威廉·萨默塞特·毛姆（William Somerset Maugham，1874年1月25日—1965年12月16日），英国小说家、剧作家。代表作有戏剧《圈子》，长篇小说《人生的枷锁》、《月亮和六便士》，短篇小说集《叶的震颤》、《阿金》等。毛姆的个性坦率，常常宣言不讳，因此总...

来因师妈紫微斗数平台的公益静心冥想系列包括睡前冥想、睡前放松操、静心冥想、疗愈冥想等每日静心冥想，有助身心健康，有助缓解失眠，提高睡眠，并可学习有助健康的呼吸法。气至神归，提高免疫力，提升身体健康。

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

这里有体验式的引导内容，这里有实用的练习方法，建议大家每天花10分钟时间聆听。（VVX :mitiyana）很快，你就能知道该如何在每时每刻找到平静、平和与快乐——哪怕是在意识混沌杂乱的时刻。观息是一把钥匙。观息的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路...

这是一档睡前冥想栏目，每晚十分钟，改善睡眠，提升专注力，平复焦虑，缓解情绪压力。 大家好，我是冯瑛，一个传统古典瑜伽老师。 从教20年时间里，接触到很多睡眠障碍的人，ta们有共同的特点：专注力差、情绪不稳定、身体易疲劳…… 我深深地知道，ta们需...