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睡前睡眠故事讲解图片

睡前冥想|坚持100天改善睡眠 拥有好睡眠

不论是什么影响了你的睡眠,你要做的只是放下思绪,放下困扰,放下那些自我施加的压力,学会放下一切。大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈睡前冥想合集每天睡前可以给自己一些时间,选择舒适的空间和坐姿,静静的去聆听可以帮你:舒缓助眠 聆听内在 自在...

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图片即诗

我来了,玩诗自嗨显笨拙,那感受,如随性的鼓,敲出无律的歌。……搭个抒怀的台,抛砖引玉,我等着。……

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图片库

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原神图片

本专辑收集了一些原神图片,原创者是我一位朋友,我现在完全托管了。如果你们喜欢我会告诉他的。

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睡眠故事

专业的播音主持,唯美动听的故事,带你走向梦的最深处。每周更新两个限免故事,让你免费体验well的梦境之旅。

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睡眠好梦|睡前放松Peaceful Lullaby

这是一段心灵的旅程让你在尘世中安静下来闭上眼睛停止思考把自己置身于森林大海希望你将梦中的一切当成你生活的另一个世界另一个你放下尘世喧嚣世俗烦恼悲伤与忧愁静下来牵手另一个自己

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宝宝睡眠曲:孩子睡前音乐

音乐催眠曲的作用:1.帮助孩子镇定,给予他们安全感。特别对于敏感的孩子,睡觉哭闹的孩子很管用。2.能够刺激多种感官,更有助于孩子左右脑的发育。3.培养孩子的音乐修养...

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图片评书

徐盛宇先生乾隆寻父的图片加音频

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图片词典

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《斯坦福高效睡眠法》讲解

本书是斯坦福大学睡眠研究所的全新成果,是知名睡眠科学家西野精治的倾情力作;人生的1/3都在睡觉,改变这1/3,才能影响剩余的2/3。本书通过三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉。生活节奏过快,物价飞速上涨,现代都市人焦虑、紧张、...

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高效睡眠法【安心睡】睡前必听

睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠简单、快速、有效~还可以不花钱

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睡眠放松故事

「睡眠放松故事| 儿童益智催眠安抚」疗愈身心 · 安抚情绪 · 益智专注为孩子打造一个美好心境的童趣梦幻空间沉浸在睡意浓浓身心松弛情绪安抚的音乐氛围中专为儿童睡眠设计让孩子睡好睡饱益智大脑!

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睡眠专属故事

此专辑,只为让睡眠更好些,不喜欢的可以不听,没事勿喷

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叶罗丽图片

Hi!这里全是叶罗丽精灵梦的美图。我在每一张图后面都给大家留了点时间让大家把喜欢的图保存下来。如果你觉得这个图不太清晰,你可以私信找我要原图哦!

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有声の图片

hi~这里四分之三怜,00后清新主播小姐姐~这个专辑是由四分之三怜与微笑小熊工作室合作出版,由于都是千怜的工作室,所以质量保障十分,如果您恶意差评,说明您眼睛要么是x了,要么就是您道德有问题~好啦,也当作是千怜500粉丝的福利专辑叭别对我说我喜欢你你廉价的喜欢抵不上夏天的一根雪糕

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超柔软的睡前童谣★睡眠音乐

儿童宝宝摇篮曲、助眠音乐,超管用!!!晚安 甜梦 好梦!

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宝宝睡前故事、儿童睡前故事I睡前故事书

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

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睡眠散文故事

感受幸福的能力已经成为奢侈,匆匆忙忙的生活不是真正的生活。生活要耐心品味回忆。

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英语睡眠故事

英语睡眠故事旨在帮助您获得良好睡眠的同时并熟悉英语发音。 通过将睡前冥想与轻松的睡前故事相结合,每一集都将引导您温和地进入深度放松的睡眠。 通过聆听睡眠故事会是你放松并安然入睡。

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儿童睡眠故事

儿童故事,睡前必听,增长见闻,学习知识。

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小花仙图片

一年目标100集。给个好评呗!彩蛋更精彩。-- 主播 贝瑞吖也叫逆光小爱

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365夜睡前故事l睡前故事

每当夜色深沉,枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事,孩子们渐渐进入梦乡,朦胧中,好像闻到了原野上艾蒿的香气,看到了天空中闪闪发光的金色小星星,听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语:希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光,让他们...

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催眠丨我要深睡眠 睡前曲 精选

       劳累了一天,卸下一身的疲惫,舒舒服服的躺在温软的被窝。调好音量,设定定时关闭。关了灯,全身放松,用自己最喜欢的让自己最舒服的姿势静静地躺着,什么也不必想,什么也不必念,放着音乐,把意识集中于呼吸上,轻轻地吸气,缓缓地呼气,跟随...

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深度睡眠丨睡前五分钟熟睡到天亮

研究表明:深度睡眠五分钟=普通睡眠两小时。本专辑具有助眠解压的作用,穿透性的耳音直达大脑深处,触发颅内高潮,从而减少交感神经活动,达到放松肌肉、降低血压、减少焦虑,使心跳和呼吸频率放缓的作用。特别提醒(午休深度睡眠五分钟,工作一天不疲惫哦)

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