情绪控制睡前故事

儿童睡前故事、宝宝睡前故事I睡前故事书用声音陪伴孩子的成长

【内容简介】在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避，人就将变得更加消沉，最后可能会陷于极大的危机...

Yuki 每天带来一则睡前故事，用优美的故事语言，舒缓的故事情节，美好的故事结局，把宝宝带进甜蜜的梦乡...

每当夜色深沉，枕边又响起妈妈那温柔的声音。伴随着一个个精彩的故事，孩子们渐渐进入梦乡，朦胧中，好像闻到了原野上艾蒿的香气，看到了天空中闪闪发光的金色小星星，听到了鸟儿在枝头为大树歌唱……主播寄语：希望这本书能陪伴孩子们的睡前时光，让他们...

掌控好情绪，才能掌控好人生

一个成熟的人握住自己的快乐钥匙，他不期待别人使自己快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。只有管理好情绪，用一颗平常心去体会人生，生活的泥潭和世俗的眼光才无法将我们击倒。我们不能因为有值得快乐的事情才快乐。我们还要为自己制造能够让自己快乐的事...

简介内容：有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都好像在同自己战斗，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能在人生的道路上走得更稳...

有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能...

我们每个人都生活在情绪的海洋中。一个人只有控制了情绪，才能控制自己，也才能控制周围的世界。

本专辑精选国际优秀儿童作家关于情绪管理、品格养成方面的获奖内容，非常适合亲子收听，也能让孩子在故事中学习到坚韧品格和良好习惯；《小猴小熊暖爱系列》作者：〔英〕格蕾丝• 斯万顿/著，刘耀辉译；《品格养成-小狗獾达尼》作者：克里斯蒂娜·涅斯特林格爱心河精品绘本馆授权录制出品

1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子【直播群：581460373】　　2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿　　3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·米尔顿　　4、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙　...

你会控制情绪吗？走进我，成就美好的你。

情绪管理好了对身心健康、提升人际关系、促进学业和工作成就、以及塑造良好性格方面都有很大的帮助

有效的表达自己，不失控用强大的内心面对世界……

这里是丹丹姐姐和小朋友的欢乐天地 ，有好听的故事和好玩的互动。每天晚上，和丹丹姐姐一起，听个故事再睡觉。

在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌，紧紧张张，承受着方方面面的压力和诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留。只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时我们的心里难...

如何控制和调节自己的情绪，一个控制了自己情绪的人，就控制了内在和外在的世界！淡定是一种境界！

作者简介 · · · · · ·约翰·A.辛德勒（John A. Schindler），美国知名心理咨询专家。率先倡导“情绪健康”这一理念，并通过自己的临床咨询，研究和总结出一系列预防和医治“情绪诱发病”的实用方法。他还在美国的各大媒体中开辟“快乐度过每一日”的...

通过阅读 希望与各位 小伙伴 一起共享 了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法,为保持心理健康提供了有力的保障，最后希望我们越来越好！

有人乐极生悲，有人自哀自怨，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗。情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者。而情绪掌控能力强的人就能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人才能在...

《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁，不再计较和苛求，张开怀抱拥抱生命的阳光；如何把坏脾气“五...

本专辑持续更新儿童睡前寓言故事，很多有趣的故事会启发幼儿区分那些事情是对的，那些事情是错的，初步让幼儿建立正确的人生观、道德观和价值观！祝宝宝们，健康快乐的成长！