舒缓情绪的儿童故事

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听情绪急救音乐，解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。情绪音乐=心理养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。...

舒缓的胎教音乐可以调节孕期情绪，平缓情绪，减少压力，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育，对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。

管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。 孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。 其实还有更多的，比如信任、平等、尊重等等。我们平时少看孩子的所谓缺点和错误，以及能力上的种种不足，多去发现孩子这些优秀品格的表现，一旦发现，就及时肯定，这样久了，孩子就会更多地朝这些方向去发展。 现在的家长们对能力上关注过多。我们可以这样想，孩子长大后，哪样能力有机会得到发挥，这很难说，但好的性格和品格却是处处有用的。能力有可能被埋没被荒废，但性格和品格却永远不会。

夏天姐姐：幼儿教育专业出身，多年的幼儿辅导经验，为宝宝分享有意义、有趣的睡前故事。欢迎关注天才宝宝（ID：aplusbaby）查看更多故事、更多精品育儿文章。

遇到不顺心的事情，我们很容易产生愤怒情绪，有时候甚至会莫名地发怒。愤怒情绪不仅会影响我们的工作、生活，还会给我们身边的人带来诸多困扰。 《制怒心理学》阐述了愤怒的根源，介绍了7种常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方...

Alpha波+舒缓音乐 音乐治疗 调整植物神经系统 帮助舒缓压力 缓解抑郁症 缓解恐慌症 治疗失眠

从害怕恐惧的情绪、到因为粗心而面临失败、倾吐真实心声得到的愉快到利用正确管道抒发情绪。一些在生活或相处中孩子们即将面临的挑战及行为情绪的判断和控管，透过这些故事情节，简短的事件故事，有效影响孩子对情绪的理解和包容，最重要如何高情商的控管...

舒缓之想~

缓解身体疾病的频率音频早晚各听一次为了获得最佳效果请每次聆听前多喝纯净水效果因人而异

在忙碌的时光里，回到家中，卸下一身疲惫，来自大自然的声音洗涤你一天中所有的疲惫，安静的、安静的、安静的进入香甜的梦乡，舒缓掉所有压力，做一个轻松、真实的自我！

     纯音乐，是作曲初衷就不包含填词的音乐。这种音乐模式完全以纯粹优美的音乐来表达作者的情感，所以一般被称为纯音乐。它没有歌词，却能以自己优美的曲调体现美妙的意境。       因为作为欣赏纯音乐也是在用你的精神与心灵触摸作者的精神和心灵，从一首纯音乐，你可以看见作者的思想、情感、胸襟、人格，甚至他的灵魂。而一首优美的纯音乐可以有效的调节你的心情，陶冶你的情操，甚至让你能有所感悟，从而拓展你的胸襟，完善你的人格。重要的是你应该敞开你的心扉，用你的灵魂去倾听。所以...

舒缓情绪，孕期必听的轻音乐，不容错过哟，一杯水，一本书，一首美妙的轻音乐，那一刻整个世界都是你的了。每日更新，欢迎关注收听。

放松，睡觉或学习时，听这些令人们感到轻松舒缓的雨声，请尝试此方法以入睡和失眠。在学习，放松甚至冥想的过程中，舒缓的雨水是不错的选择。镇静雨水会产生白噪声效果，可用于耳鸣和阻塞噪声。不要忘记与家人或朋友分享也可能很有用。享受雨声放松，睡眠和学习〜关注“...

这类的音乐让人听着会比较放松。个人也比较喜欢。所以整理成专辑。所有音频均来源于网络。版权归属于原作者。如有侵权。麻烦联系删除下架。

温馨提示：欢迎您学习EQKID在线儿童情商教育《睡前情商课-情绪宝贝21天计划》体验课程。 本体验课共7节课（完整课程为21节），建议您和孩子每天睡前学习一节课程，连续学习7个晚上，效果更佳！

主播精心挑选的舒缓音乐。每天更新。适合人群：所有人主播寄语：生活，就是油盐酱醋，再加一点糖

生活中，我们经常会遇到孩子情绪上的问题，例如，爱哭、不自信、爱告状等等等，孩子为什么会这样？家长又该怎么办？来听听儿童心理学专家的建议吧！每周一至周五更新！

忘掉尘世的喧嚣,获得内心的平静和快乐。本专辑坚持每周不定时更新。您若喜欢这里的音乐，欢迎关注和订阅，欢迎留言和点赞。适合谁听：1，工作疲劳想放松；2，静坐冥想禅修；3，失恋，孤单，伤感的时候；4， 所有对此专辑感兴趣的听友，放松休息，夜晚听听...

音乐能够让人平静。 选择合适的音乐安静地倾听，能够让你浮躁的心境慢慢变得平静。音乐，是生命的清泉，它会将宁静渗透到你内心深处的每一个角落，泌入你的每一个细胞，还会有一股不知名的温暖袭上你的心头。纵使你在风暴来临之前，在孤独之中或失意之后，...

《我的感觉》是一套有用、有趣、有内涵的情绪管理丛书。日常生活中，孩子们经常会产生各种情绪，如想念、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人，学会正视和管理情绪，对于孩子的健康成长非常重要，一起听听看。

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