【音乐冥想】接纳自己，改善焦虑抑郁

【音乐冥想】接纳自己，改善焦虑抑郁

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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由：重塑心灵心理训练中心出品

微博：抑郁症心理师李宏夫

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重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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听友480071471
可是总在冒人头，不论干什么都在冒好压抑，死人活人全都有，过去的经历往事压的我喘不过气来
不要停止我的音乐哦
快来抢沙发容易出戏
KUN的baby 回复 @不要停止我的音乐哦: 111
听友293292089
怎么声音总是间断呢？

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