2018-04-18 喜马拉雅FM
前两天看到一位朋友的留言，他在和一位内向的人谈恋爱，但是遇到了不少问题：比如对方不愿意陪他参加朋友聚会；有时候他明明觉得对方有心事，却问不出什么结果；还有相比约会，对方更愿意一个人呆着……
像这样的情况还有很多，这位朋友很担心对方是不是不爱他，也想知道怎么改变现在的局面。
内向性格的人内心世界很丰富、对外界看似不太关注却时时受着影响，最主要的是在人际关系上内向的人非常慢热。这些特征会让很多和他们相处的人有类似的困惑，那么应该怎么和内向的人谈恋爱呢？
约会时尽量不要选择人多的场合，比如需要他们和别人寒暄的社交聚会、团体旅游等等。
在我们看来，和朋友一起唱歌、聚会，或者大家一起烧烤、做游戏是一件非常热闹和开心的事情，但是在内向的人看来，这些却是十分耗费心神的事。
他们对环境敏感，周围人的招呼、玩闹让他们有种格格不入的距离感，这些会直接影响ta和你约会时的心情，比如说你精心准备的生日聚会没有得到ta的热烈反应。
其实，在和内向的人约会时，更好的选择是三两好友的小型聚会，你可以带着ta去公园的草地上放风筝、去山上踏青、去咖啡店聊天等等，既能增加亲密感，也能让ta对你更加敞开心扉。
在长大后，我们谈恋爱越来越讲究效率，一周牵手，两周kiss，三周本垒的不在少数，甚至说到学生时代漫长的暧昧期还会嗤之以鼻。
但是内向的人不一样，他们性格谨慎，每踏出一步都要细心考虑，在不了解的前提下很难迈开第一步。
有时候即使第一次约会对你也有好感，他们也会用强大的自制力维持表面的平静，以求能让自己冷静的对待这段关系。
你可以多创造机会让他们了解你，比如在聊天时多谈论自己的生活、兴趣和价值观。不用担心内向的人嫌你聒噪，其实他们最怕的是你不说话，却将话语主动权交给他们。
当他们对你说的感兴趣时，会主动参与进去，这时就是你成功的最重要一步。接着继续增加你们共度的时光，比如周末约会、平时聊天等等。
细心观察对方是维持感情的重要方式，与内向的人谈恋爱更是这样，因为他们很喜欢把自己的心事藏起来，脑子里总会有各种各样的想法和顾虑。
这会让他们有时候看起来心事重重却又让你摸不着头脑，觉得有距离感。实际上，不要误解，他们不一定是因为你而忧虑，只是在想自己的事。
我们要觉察他们内心的波动，比如观察ta是不是不再回应你的话？是不是心不在焉等等，适时地询问和关心他们“你看起来有些不开心，和我说说好吗?”、“你在想些什么？”
如果他们愿意和你说，你只要静静地倾听；而如果他们现在不想说，你可以扮演一个挚友的角色，不逼问也别猜测，给他们一些时间和支持就好。这能让他们感到最大的安慰，也是最好的充电方式。
作为外向的我们或许不明白他们为什么不善于交往、为什么话这么少、为什么那么羞怯。甚至作为恋人，想要帮助他们成为“一个更好的人”，让他们可以变得更加外向。
但是这其实是不人道的，因为这就是他们，他们没必要变成任何人，完全的接纳就是爱ta本身。
如何与内向的人谈恋爱柠檬心理课堂是国内最大的女性心理成长公益服务平台