每晚聆听,激活脉轮
学习如何和自己内心对话不焦虑安心定神
唯物史观的创立
精神体操-实际操作练习
谢谢!困扰了我很久的负能量、堵在我胸口的一大团,其中有愤怒、伤心、羞愧、难堪、绝望等等,梗在我胸口很久了,亚蒂斯的语音引导真的很温柔,而且很有效,谢谢!发自内心的感恩!
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