精神瑜珈

【昴宿星1.0】 https://m.ximalaya.com/sound/442556133
我用了20年的秘密武器 , 听了马上接到能量，每天睡前收听，快速睡眠休息， 补充能量，恢复体力的方法。就像是充电器，助眠器，休息站，每天必备的生活工具。

内容：

探索中华文化的美丽宝石
吸取着儒释道的精神养份
化解了生活的冲击与挑战
一个方法, 一次学会, 一輩子有用
疫情冲击身心灵
学会了精神瑜伽
变成危机转机
转机奇迹