吃的营养与治疗/20肾结石可以溶解-1

肾结石通常发生在中年人身上居多，而发生于男性又比女性为多。如果尿液呈碱性，会很容易产生草酸盐和磷酸盐结石。
多吃水果和蔬菜，尤其是柑橘类，能碱化尿液、以化解尿酸或胱氨酸结石的晶体。
体内缺乏镁时，其尿中柠檬酸便会多出7倍之多，容易产生磷酸钙结石。缺乏维生素B6时，身体分泌的草酸会增加16-50倍以上，容易产生草酸盐结石。