《山林子自然智慧养身学》196-199 朗诵 鹤清
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书之所谓治人者，适动静之节，省思虑之费也。所谓事天者，不极聪明之力，不尽智识之任，苟极尽则费神多，费神多则盲聋悖狂之祸至，是以啬之。啬之者，爱其精神，啬其智识也。
197
人身之中，只有此心，便是一身之主，所谓视、听、言、动者，此心也。
198
不欲甚劳，不欲甚逸，不欲甚流汗，不欲多唾，不欲奔车走马，不欲极目远望，不欲多啖生冷，不欲饮酒当风卧，不欲数沐浴，不欲广志远求，不欲规造异巧。
199
身心收敛，则自然和乐，不是别有一个和乐，才整肃，则自和乐。
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