04 心境
张蕙兰以柔和的嗓音指导我们进行瑜伽呼吸冥想技法，将您从喧嚣扰攘的繁忙生活中带入一片安宁的绿洲。其后的瑜伽语音冥想曲如同温婉的清瀑，不仅涤尽所有的压力、烦恼和焦虑，还使我们思绪清晰，心绪祥和。
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用户评论
- 听友47445949
再次听到，那么亲切
- 立夏km
把这组语音作为我每天练习瑜伽的音乐，非常合适
- 文刀小宇
闭上眼睛，静静的用心聆听，一切烦恼都会烟消云散，这是我的个人感受，分享一下
- 爱就在心里
这就是瑜伽语音吗？老师的声音好好听
- 毛娃娃_vc
闭上眼睛、放松一下、感受一下、这儿是人间的天堂，人与自然和谐统一，天人合一，让我感受、世界之大、自然好美、身心重要
🙏 - 听友252828038
瞬间疲惫不堪，全部化解，感谢
蕙兰瑜伽阳光生活 回复 @听友252828038: 亲，您好！我是蕙兰瑜伽工作人员。是的，聆听瑜伽语音冥想，可以带来内在的安宁和喜悦，消除我们内心深层的压力、烦恼和焦虑。 建议您经常有规律地练习瑜伽语音冥想，此练习不受任何身体情况的限制，可以有效释放身心压力，全面放松身心，提高身心健康水平。祝安好！
- 18737960kxd
认同楼上的说法，一直用来边听边瑜伽
- 尼太
好听，很放松
- 洪巍熊太
治愈系的声音，好听！
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不知为什么一听到蕙兰老师唱的，内心就不起波澜，舒服极了