爱他人，就是爱自己❤️

爱他人，就是爱自己❤️

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慈爱能够强化你的正面能力

以上内容来自专辑

从语言形象感情三个方面培养心中的慈爱
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爱他人，就是爱自己❤️
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当我们将心灵打开，伤痛就会变成我们的同伴
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四句充满慈爱的语言，可以撬动你的心灵❤️
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当我们深陷痛苦之中，不妨自己拥抱自己
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内心有了慈爱，你才能真正变得强大起来
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修炼自我关怀心的顶层：把“我”看成动词，让内心彻底自由
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修炼自我关怀心第四层：与他人联系在一起，不再自我隔离
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如何喂养你的正面情绪，停止喂养你的负面情绪
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悲伤是一种软性的情感，愤怒是一种硬性的情感
4714:31

主播信息

云云主播

507号幸福力教练静观自我关怀见习老师内在和谐预备教练

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