本期原文
大家好,我们在本期的正文节目里讲述了大脑的四个特性,如果你对这部分的内容之前没有很深刻的体验,那么在这个随堂练习里,你可以跟随我的节奏,我们来做一个大脑的小测试,帮助大家切身感受一下大脑的运转特点。
那么,我们就正式开始喽:
第一轮,我说四个数字,请大家按照数字大小从低到高快速地进行排序,这四个数字是:
6、11、39、27
好了,在音频那头的你是不是在我说完这些数字之后一秒钟就把它们排序完成了呢?很简单对不对,排列这组数字根本都不费什么脑力。
那好,接下来我们进行第二轮,下面我会连续说出九个数字,
7、15、33、9、123、58、16、41、12
请你依然按照数字从小到大快速地把它们排序完成。好了,这一次你是不是像上一轮一样在我说完的瞬间就在大脑里完成了对这组数字的顺序排列呢?我猜大多数人还没有完成吧?是不是还有人甚至都记不全我说了哪几个数字,我说到后面,你就把前面的给忘记了,然后更别说还要在脑子里给它们排序,对不对?
通过这个小小的测试游戏我们就能体会到,大脑短时的内存有限、容易遗忘,在没有记录工具的帮助下,自身很难做出全面的正确判断等等特性。
所以,高效地利用大脑,发挥大脑的优势、屏蔽大家的劣势,我们就需要学习更多的知识、使用更多的工具来更好地辅助大脑,在接下来的节目里,我会给大家讲解更多相关的时间管理理论和实用工具,帮助大家破除大脑里的墙,让你快速过上有序、平衡、幸福的生活。我们下期节目再见。
借助工具记录大脑中的事务,清空大脑,让大脑做擅长的逻辑分析!记录的功能交给外部的工具就好啦!😃😃
第二组看着数字排都错了2次...
早上好感恩精彩分享…高效地利用大脑,发挥大脑的优势、屏蔽大家的劣势,我们就需要学习更多的知识、使用更多的工具来更好地辅助大脑,破除大脑里的墙,快速过上有序、平衡、幸福的生活…我觉得那个应该属于专业领域,平时生活中没有什么人能把生活中所有的大事小事杂事等事都记得,为了不产生疏漏,才说要把大脑里面的所有事情都用工具记下来,减轻大脑的负担和压力,我觉得叶老师易效能的方法还是很适用于生活中的…努力加油践行践美大家越来越好哦
高效地利用大脑,发挥大脑的优势、屏蔽大家的劣势,我们就需要学习更多的知识、使用更多的工具来更好地辅助大脑,破除大脑里的墙,快速过上有序、平衡、幸福的生活。
通过测试游戏我们就能体会到,大脑短时的内存有限、容易遗忘,在没有记录工具的帮助下,自身很难做出全面的正确判断等等特性。
只记得排序7个
通过这个小小的测试游戏我们就能体会到,大脑短时的内存有限、容易遗忘,在没有记录工具的帮助下,自身很难做出全面的正确判断等等特性。那请问那些经过训练可以正背、倒背如流又是怎么做到的呢?
夜晚看不见的星 回复 @1800016ynho: 我觉得那个应该属于专业领域,平时生活中没有什么人能把生活中所有的大事小事杂事等事都记得,为了不产生疏漏,才说要把大脑里面的所有事情都用工具记下来,减轻大脑的负担和压力,我觉得叶老师易效能的方法还是很适用于生活中的
大脑只有通过刻意练习来提高记忆能力和认知能力。学会使用工具记录信息,进一步解放大脑
好记性不如烂笔头