只有掌控时间,才能掌控人生。
太多人在工作、生活中处于低效状态,你是否遇到以下情形:
·忙忙碌碌,事情依然做不完
·买了很多书,始终看不完
·熬夜刷手机,白天没精神
这些问题都源于没有正确的时间管理,你的时间不受你掌控。
理论学习 + 随堂实操 + 教练辅导,练出高效能
时间即生命,管理时间就要管理好工作、生活与人生三个维度。
叶武滨老师,从工作、生活、人生三个模块出发,精心为你设置了十周训练计划,涵盖 7 大时间管理主题 + 随堂练习,70天陪你一起练出高效能。
不同于市面上大多数只讲理论的课程,这门课针对最常见的时间管理难题,每周带着你实操练习,一周一进阶,让你不再只是听听道理,而是通过身体力行,真正感受到自己的成长。
适合谁听:
1、对自我掌控感到无力的人
2、忙的要死,却没有成果的人
3、作息混乱、经常熬夜的人
4、没有目标,不懂想要什么的人
5、有梦想却无力实现的人
通过十周训练,我们心目中的你至少应该:
1、有完整的时间管理知识与行动体系
2、完全清楚自己何时何地何精力该干何事
3、执行高效,20%时间完成80%的成就
4、懂得运用合适的时间管理工具
5、工作生活两不误,卓越却不失平衡。
喜欢,有收获,希望可以通过时间管理让自己变得更优秀
我是一位职场妈妈,也是一名心理咨询师,除了工作、还需要花大量时间学习、个人成长。另一方面,因为本身就从事家庭和儿童青少年咨询,所以,更深知,花时间陪伴家人的重要性。这就需要我合理安排时间、提高效率。但在实际操作中,总不尽如人意,直到我遇上了叶老师的时间管理100讲。虽然职业让我拥有一双敏感的耳朵,但我还是被叶老师的课吸引了。并养成了习惯,在每天上班的途中,都会听。虽然叶老师讲的是时间管理,但是,其中不乏运用认知和行为方法,提升效能,对于情绪调节也起到了一定的帮助。自己实操下来,感觉叶老师整个课程下来,落地、有效。所以,当叶老师的新课“时间管理进阶课”一出来,我就报名了。时间管理,你值得拥有。
结识并践行易效能已经快一年了,其间收货很多。对个人已经养成早睡早起,晨练日记的习惯。这次进阶课程也是不断优化内容,丰富用户体验的课程。期待收获更大的进步,和易效能同行同修终身学习进步。
从100讲开始,每天反复的听,很想改变自己的三分钟热度!拖延,听叶老师的课心里踏实了很多,不像其他科,那么的打鸡血!这次叶老师的进阶篇!我毫不犹豫的购买了!从现在开始改变自己
自我接触了易效能时间管理,让我养成了早起早睡,早上晨跑的好习惯。一日之计在于晨,一晨之计在于起,如果你还在抱怨时间不够用?那么推荐你学习易效能,满满的干活,满满正能量。
易效能能让你井井有条工作、快快乐乐生活!时间管理是我工作中一直想实施的重要工作,自己也看了相应的类似书籍,由于不是系统学习,所以收效不大!有幸听到叶老师关于时间管理的音频节目,一下被他的理论深深吸引,免费音频节目我反复听了几遍后,毫不犹豫购买了进阶教程,现学习中,我想70天之后我肯定会更加有效管理时间,让自己工作生活更上一层楼!谢谢易效能、谢谢叶老师。
超爱,收获满满!感谢!
听叶老师的时间进阶很收获,课下复制老师的课件制作在工作中制工作日志目标!新年工作起点太感谢课程极致奢华!
我是一名美的传播者,每天忙忙碌碌无规律,自从听了叶老师的课非常受益,从早起的习惯做起,每天练习做好自己,很开心的改正我的拖延症。人人需要时间管理,可以改变人的一生。
添加老师WX:yxn08089,领取13套时间管理模板。时间是一个人最稀缺的资源人人都需要时间管理叶武滨时间管理100讲为喜马拉雅教育榜长达两年的火爆音频,总...
易效能®是由叶武滨老师创立,融合古老东方智慧的时间管理系统,是中国专业的时间管理机构,也是为数不多走向全球化的机构。过去6年多来,叶老师带领易效能团队在全球14...
你是否经常感到身心俱疲,却不知在忙碌什么?生活被工作和家庭占满,但似乎也毫无成就?学了无数时间管理课程,却始终做不到?很多时候,你缺的并不是知识和技巧,而是适合...
每天,叶武滨老师与你相约时间管理思维分享!专栏所有内容所有人免费收听,不管你身在何方,不论何种境地,我们一起学习、共同进步、活成自己想要的样子。时间管理听友群加...
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凡做事,将成功之时,其困难最甚。行百里者半九十,有志当世之务者,不可不戒,不可不勉,一个人,无论事功或学问,总得要干,总得要努力干,不问贤愚,更无问老少。少年固然要努力干,老年因桑榆暮景,更应该趁此秉烛之明努力去干