047 德芬:五大策略帮助你培养你的复原力

047 德芬:五大策略帮助你培养你的复原力

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温馨提示:11月9日正式上线,预计更新100期,每周一,周三更新~


《张德芬的女性成长必修课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。
她将以丰富的人生经历和内在成长经验,提炼成100集以上课程精华,切入女性个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。


张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。


我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。


【课程主题】
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。
七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力


【课程大纲】
60堂女性心灵成长课、9期定制冥想练习课、36期延展练习以及9期心灵密谈。




以上内容来自专辑
用户评论
  • 禹州昌盛乒乓家园

  • 伪小强

    听了张德芬老师讲话我想起了我在研究生时的闺蜜

  • 爱吃鱼的墨墨

    帮助就在你身边,相信自己一定可以做到,来到地球就是来体验的,复原力大幅增加

  • 梦想要飞翔_vf

    不要让自己变成受害者,寻找生活的意义

  • 梦想要飞翔_vf

    帮助就在你左右,情绪管理,积极乐观

  • 王壮壮_44

    越活越没有意思

  • 游戏人生9532

    工作人员难道没有发现音乐声太大了吗?快成了音乐欣赏了。

    白先知__ 回复 @游戏人生9532: 哈哈哈哈哈哈

  • 小熊_Baby

    德芬啊,我就是喜欢独行侠怎么办?我觉得这样很开心啊!哈哈