《随息居饮食谱：荞麦》

100多年前的悠悠长夜

饿着肚子的晚年王孟英“画饼思梅”

撰成“随息居饮食谱”

里边记载了369种药食同源的食物

性味，功能，主治，应用，服法，宜忌等等

每一处笔墨

皆来自于大国医王孟英的慈悲之心

更体现了中医“末病先防”的最高境界

用食物治病的灵感

是中国人对中医深入骨髓的理解

今日简单讲解「随息居」

希望对现代人养生防病起到一定帮助

也希望不辜负先贤的慈悲之心

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阴阳应象灸法