5.即便自我独处，都不跟自己较劲

第五段

《即便自我独处，都不跟自己较劲》

罪恶感、挫折感，焦虑感都无法让你强大。

「情绪」的认识，是自我探索，也是认知他人。能安妥处理好人际关系与2性关系，家庭关系……让自己即便自我独处，都不会跟自己较劲。