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这节最后有串联,新月式,神猴,臀部
2020年2月7日打卡第9天
3次向☀致敬式+新月式+反祈祷+跪姿+微亚仨+仰卧卷腹摸脚踝+桥式+仰卧勾崩脚画圈+串联动作
22022年2月10日打卡第三天加油
2022年2月10日
今天没做完,下午回来接着做完
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这节最后有串联,新月式,神猴,臀部