健身十问——9、增肌与减脂可以同时进行吗?

健身十问——9、增肌与减脂可以同时进行吗?

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用户评论
  • 18257296qah

    增肌和减脂二者不可兼得,会让效果事倍功半大大折扣,建议还是根据自身情况来2⃣️者搭配好