555.健康生活｜增肌，减脂，究竟选择多重的重量才合适？
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- 有声厚朴树
赞！长江老师用专业传播健康
- A依心衣意
在听
- 听友391169592
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rm是什么意思？
营养师丁长江 回复 @1313715zwpg: 您好，“RM”在健身领域是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。更多健康问题，可以加入长江云康养中心群。