复食几天，又想辟谷了……

复食几天，又想辟谷了……

01

同学问：

复食有一个月了，每时每刻都是高兴的，很怀念辟谷时候的状态，很想开始再一次辟谷。

村长答：

很多新人都会像你一样。

越是如此，越要好好吃饭，好好做功课，越要用心练功，无心成功。

我建议你不要急着辟谷，你现在的状态特别好，每时每刻都是高兴的，这特别好。

你现在这个状态特别好，继续就好，不一定要开始辟谷，我建议你至少间隔一个月，好不好？






02

辟谷结束后特别怀念辟谷的状态

同学问：

接触辟谷后开始了第一次辟谷12天，复食后感觉一直不爽，没辟谷时清爽。

特别享受辟谷的感觉，想又开始，但我想老师肯定会说不行。

间隔时间太短，如果能一直不吃饭就好了，我要努力做功课，学会不吃饭的功夫。

村长答：

你挺聪明，都会猜到我会怎么说，应该说新人很容易犯这样的错误。

第一次辟谷10多天，然后，复食了几天之后，就特别怀念辟谷的状态，就想要再开始。

这是很正常的一种心态。

我们更主张大家辟谷的时候就好好辟谷，吃饭的时候就好好吃饭，一次只做一件事。






03

辟谷一次后虎头蛇尾没再辟谷是什么原因？

同学问：

我一直锻炼，五年了，每天早晚各五公里，今年46岁。

去年辟谷一次五天，感觉特别好，今年就一直虎头蛇尾，老师帮我分析一下原因。

村长答：

我给你分析一下，新人都会出现这种情况。

第一两次辟谷特别好，可是后面就会出现虎头蛇尾，这是为什么呢？

我们经常说没有做好“养欲”，其实没有理解什么叫“养欲”，什么叫“练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”。



即使体育锻炼得很好，可是不够。辟谷前准备的功课中，体育锻炼只是其中之一，你还有些功课都没有做好。

我建议你从现在开始除了体育锻炼，其他功课都要加强，半年之内不要再辟谷。

把这些做好了，辟谷是自然反应。而且不是说你第一次辟谷很好，第二次辟谷就肯定比第一次好，第三次又比第二次好，不是这样的。

你第一次是无心呀，没有那么多强烈的目的，第二次就有心了，有心成功，这就麻烦。



第一次你不知道自己能不能辟谷成功，抱着一种尝试的态度，抱着这种冒险的态度，很刺激兴奋。

第二次、第三次心态就发生变化了。

即便有过多次的辟谷经验，也不要小看每次的七天辟谷。对生命的奥秘认识，对自己的认识，你光靠辟谷远远不够！

希望我们每次辟谷都要有尝试的态度，要有这种新鲜感，不要觉得我什么都知道，已经辟谷多次了。



每次辟谷都会有新状况，你抱着这种新鲜感才是兴趣的源泉，要有这种欲望，要养护好这种欲望。自己去体会。