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第41章 构建和谐人际关系:人际效能技巧的应用
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辩证行为疗法(DBT)在边缘型人格障碍(BPD)治疗中的理解和应用 | 晨曦1435
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第42章 人际效能技巧:平衡关系与自我尊重的艺术
8
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第41章 构建和谐人际关系:人际效能技巧的应用
6
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第40章 干扰人际效能的因素(2)
5
08:47
第39章 干扰人际效能的因素(1)
5
06:44
第38章 极端情绪管理技巧
9
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第37章 正向情绪的力量:累积与自我掌控
6
08:04
第36章 情绪管理:减少负性情绪与累积正向情绪
7
07:57
第35章 情绪与行动:问题解决的策略与技巧
6
07:22
第34章 应对情绪:相反行动与情绪调节技巧
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第33章 情绪调节的技巧:合理性核对与行动转变
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晨曦1435
亲子陪伴,与喜欢读书、音乐、运动的您共同成长,关注身心健康,追寻生命的光
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