第39章干扰人际效能的因素（1）

第39章干扰人际效能的因素（1）

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第40章干扰人际效能的因素（2）
108:47
第39章干扰人际效能的因素（1）
106:44
第38章极端情绪管理技巧
207:32
第37章正向情绪的力量：累积与自我掌控
108:04
第36章情绪管理：减少负性情绪与累积正向情绪
207:57
第35章情绪与行动：问题解决的策略与技巧
207:22
第34章应对情绪：相反行动与情绪调节技巧
1707:18
第33章情绪调节的技巧：合理性核对与行动转变
1008:19
第32章情绪调节的技巧：核对事实与情绪自我管理
2208:27
第31章情绪调节技巧：从身体感知到心理调整
1507:38

主播信息

晨曦1435

亲子陪伴，与喜欢读书、音乐、运动的您共同成长，关注身心健康，追寻生命的光

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