第二十一章：信念功课之四

探索思想如何影响健康，你会发现身体对思想的敏锐反应及其固有的指导机制。通过反思你对身体的概念和信念，了解健康与疾病的根源。同时，比较你对一般身体和自己身体的信念，揭示其间差异。现代信念功课鼓励我们重新审视对健康的看法，引导积极改变不利信念，提升自我疗愈能力。

00:02:04:对自己的身体：理性假设与情感假设的对比与思考

00:04:07:如何改变不利信仰：探索自我成长的可能性