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4.第三节 耐心：得耐心者得天下1
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认知觉醒
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4.第三节 耐心：得耐心者得天下1
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3.第二节 焦虑：焦虑的根源
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2.第一章 大脑——一切问题的起源 第一节 大脑：重新认识你自己
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1.作者自序 开启自我改变的原动力
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