书籍信息:认知觉醒——开启自我改变的原动力 作者：周岭
内容重点:本书用7个底层概念，20个成长关键词助你彻底走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪
主播介绍:一个探索自我成长，同时也想帮助他人的人
推荐人群:想变好，却总是缺乏耐心、急于求成；想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗；想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑；想精进，却总是弯路不断、迷茫无助的人
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