101.如何获得无条件的爱？

当你在工作中遭遇挫折，没有人理解时，是不是希望有人对你说“没关系，你已经做得很好了”；
当你感到疲惫不堪时，是否渴望一个不用解释、卸下防备的怀抱；
有时我们会想，“如果有人能无条件地爱我，该多好。”

无条件的爱，是我们每个人都渴望却又难以触及的情感。它是否真的存在？如果没有从他人那里感受过，我们能否从自己开始创造？

本期《生活减速带》带你一起探讨：如何获得无条件的爱？

主讲人：

阿诺

剪辑：

园叶

BGM：

Peder B. Helland - Early in the Morning

Roger Subirana - Between Worlds

提到的理论：

“爱的语言”这一概念由加里·查普曼博士（Gary Chapman, Ph.D.）在其著作《爱的五种语言：让爱长久的秘密》（The 5 Love Languages: The Secret to Love That Lasts）中提出。他总结了五种独特的爱的表达方式，这些分类来源于他在婚姻咨询和语言学领域的经验。

爱的五种语言分别是：

-肯定的语言 Words of affirmation

-精心的时刻 Quality time

-接受礼物 Gifts

-服务的行动 Acts of services

-身体的接触 Physical touch

测试链接：https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language

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