生活减速带是一档鼓励自我探索、自我观察和与他人共同创造真实生活的成长陪伴型播客。欢迎你和阿诺一起放慢脚步，从生活里的某一个念头出发，听到自己，创造属于你的美好生活。
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- 喜马拉雅创作中心
加油呀，会越来越棒的
- 图图去喝水
崽崽真棒，你最最最最重要
- Songjng
让我们紧跟潮流听起来！
- 蜗牛的自得
主播的语速、音调、都很符合我的心境 对一件事的分析和看法都能说到我的点上 每当我感到迷茫或是烦躁时，听听都会给我一些鼓励或是去掉一丝迷茫 谢谢你，加油
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非常喜欢这个节目，主播的声音也好好听，加油！(◍•ᴗ•◍)