健脾 长高保健贴

1、遗传因素。人的最终身高75%取决于遗传因素根据父母的身高可以估算一下孩子的身高，计算公式如下男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2女孩身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷22、营养因素。身高是由营养“堆砌”起来的，即便遗传基因再好，营养跟不上，个子也很难长高。3、睡眠因素。大部分生长激素是在夜间深度睡眠状态下分泌的4、运动因素。3岁后，每天保证1~2小时的户外运动的同时晒晒太阳，可以刺激生长激素分泌，促进全身及骨的钙磷代谢，保持骨细胞活力，促进骨骼生长。5、其他因素：饮食、情绪、疾病