萝卜长高运动内包含5大动作类型、20个训练主题、60个长高动作600分钟的训练时长。课程设计以跳跃类动作为主中等运动强度、每节课30分钟运动时长、让孩子科学运动、健康长高。课程由专业儿童教练全程互动式带练授课,全程参与孩子互动,一边教一边练,细致的示范和动作拆解让孩子更好的理解运动动作。
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2017年4月8日第一次录音
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