410【催眠放松】细雨摇篮曲：林间的梦境之旅

410【催眠放松】细雨摇篮曲：林间的梦境之旅

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401【催眠放松】雨声轻抚，梦入秋夜
285527:48
402【专注觉知】阅读前的凝神静心
123505:58
403【催眠放松】全身呼吸放松
250530:59
404【疗愈诗选】萨提亚《我的目标》
124401:04
405【催眠放松】梅香初绽映寒池，松翠犹存傲雪姿
178724:07
406【疗愈诗选】泰戈尔《相信相信的力量》
103402:09
407【专注觉知】“软着陆”练习
93407:03
408【催眠放松】随浪而息
102019:30
409【专注觉知】呼吸之间，感受爱的流动
76308:08
410【催眠放松】细雨摇篮曲：林间的梦境之旅
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主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

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