《与内心恐惧的对话》认识、应对边缘性人格障碍行为，摆脱BPD负能量

一起探索《与内心的恐惧对话》，了解边缘性人格障碍BPD。书中用真实案例帮助你理解BPD的行为模式及影响，提供应对策略。学会识别、设限、有效沟通，保护自己和家人。面对亲人的情绪波动，你有过无力感吗？欢迎分享你的故事，一起成长。

02:11 《边缘性人格障碍：爱与痛苦的交织》——理解BPD，走出情感迷雾，重获幸福

04:13 如何应对BPD：建立界限、有效沟通与自我保护的技巧

06:15 保护自己，改变生活：如何应对BPD患者的恐惧与愤怒

08:20 心理咨询师的启发与感受：与内心对话的恐惧对话

10:24 识别与应对边缘型人格障碍：一本书的总结和反思

12:26 超越表面行为：深入了解边缘性人格障碍的恐惧和需求

14:28 《边缘性人格障碍：深入了解与同情心》——为自我和所爱之人带来实质性的帮助。