冬季也能活力满满~战胜疾病小技巧

冬天来了怎么防病？喝热粥、多通风、注意保暖，这几点你做到了吗？饮食调节、空气流通、保暖细节，还有预防感冒和慢性支气管炎的小技巧。快来听听，一起守护家人健康吧！

02:04 冬季养生攻略：保暖头部、背部、脚部，饮食加水果蔬菜，远离感冒流感！

04:07 冬季饮食指南：多吃水果蔬菜，保护血管，防止感冒和流感！

06:08 流感与感冒：如何预防并发症及增强免疫力？

08:08 慢性支气管炎：冬季高发疾病，如何预防和缓解？