《情绪管理100招》-019-不将他人的行为视作对个人的攻击
以上内容来自专辑
- 《情绪管理100招》-020-将精力集中在积极的目标上14806:32
- 《情绪管理100招》-019-不将他人的行为视作对个人的攻击12206:27
- 《情绪管理100招》-018-接纳自己的情绪反应，并进行调适17506:54
- 《情绪管理100招》-017-思考问题的根本原因而非表面现象10506:54
- 《情绪管理100招》-016-与他人建立良好的沟通和理解11007:32
- 《情绪管理100招》-015-从困境中寻找成长和学习的机会9506:43
- 《情绪管理100招》-014-心态开放，接受不同观点和意见10305:29
- 《情绪管理100招》-013-给予他人善意的解释和理解10605:50
- 《情绪管理100招》-012-不以小节激怒自己11905:54
- 《情绪管理100招》-011-学会言语和行为的控制11106:25
主播信息
用户评论
- 有声的书童
习惯性的不将他人的行为视作攻击，是一种积极的心态和情绪管理策略。非常赞同作者的这个观点👍 作者在本集中讲到的方法，值得推荐！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
保持冷静，遇事沉稳不慌