8.圣多娜释放法与回归本我

8.圣多娜释放法与回归本我

00:00
13:38

       莱斯特曾经是一位不快乐的成功人士,虽然他拥有人人称羡的财富、事业、友情与爱情,但恐惧、焦虑、沮丧始终伴随着他。在43岁时,他遭受了人生最大的考验,医生放弃了对他的治疗,并告诉他随时都有可能死去。莱斯特用了三个月超越了个人有限的思维和认识,发现了放下内心痛苦与限制的方法,进入了一种”超越一切的宁静状态”,并在自由与宁静之中又继续生活了四十余年。
     在这四十余年中,莱斯特致力于将自己的体悟传播给有需要的人。他将自身的成长历程具体与系统化,成为一套每个人学会之后,只要照着练习,不用依赖老师,都可以达到同样境界的方法。这个方法,依照莱斯特后来的定居处——美国亚历桑那州的圣多纳(Arizona, Sedona),命名为圣多纳释放法(Sedona Method )。

以上内容来自专辑
用户评论
  • NaSuLa

    开悟不是你想的那样 作者就是无所谓了 都不愿意多说什么

  • jiangyang_7b

    这个没有觉知观照的内容那么好

    明天_vsr 回复 @jiangyang_7b: 觉知观察是哪里

  • 听友459154148

    几o

  • 秦光芳

    感恩🌹

  • XIONG_hc

    我很喜欢,真舒服