心灵是一座花园，春天总会如期而至

走进你的心灵花园探索内心深处的秘密

今天通过冥想感受那片温润之地

让疲惫的灵魂找到慰藉

02:09 深度冥想，探寻内心深处的花园之旅

04:14 深度呼吸，放松身心，探索内在的力量

06:17 深度呼吸，深度放松：让身体与床垫建立联系，舒缓压力

08:22 深度呼吸，静心冥想，放松身心迎接美好未来