【睡个好觉FM】睡前十分钟正念声音疗愈冥想，帮助你快速进入深度睡眠。
节目主理人：辰音cici
青年声音艺术家
国际认证声音疗愈师
联合国儿童基金会公益发音人
被誉为“正念声音疗愈第一人”
线上冥想音疗节目逾1000小时，收听量破亿
我们在小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐平台更新，欢迎把你的私藏推荐给朋友听️，也期待在评论区听到你的回声�
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节目(168)
切换顺序- 01 为什么失眠丨让灵魂与身体合二为一17.11万09:56
- 02 放松身体丨感受内在的平静11.55万10:06
- 03 睡不着也没关系丨让思绪飘向辽阔的远方9.52万10:04
- 04 如何消除忧虑丨让生活回归原有的轨迹5.61万11:13
- 05 放下的艺术丨收获来自灵魂深处的喜悦和快乐4.14万10:53
- 06 培养“好睡眠思维”丨体验生活的美妙趣味3.53万09:34
- 07 如何避免对失眠的过度反应丨与生命达成温柔的和解2.96万10:57
- 08 如何培养良好的睡眠习惯丨让灵魂达到最舒适的状态2.75万09:58
- 09 学会接受事物本来的样子丨让生命释放原有光芒2.48万10:50
- 10 如何改善繁忙压力丨重新收获爱自己的能量2.26万11:13
用户评论
- 水底鱼_ow
很好！我失眠几十年了，今天中午听了一会儿感觉有作用！赞了！👍
- 四月一日_rz
这张专辑非常的疗愈，听着晨曦老师的声音陷入了沉沉的梦乡，十分舒服～
- 慕声studio
晨曦老师新作品～非常疗愈，适合失眠人群听，推荐推荐～
- 鎏鎏鎏金
声音温柔 每次睡前都要听
- 江易年
安静，声音温暖，慢慢的人就会静，昨天失眠了，听了这个非常好，谢谢
- 宣萱心伴
我的女神又出新作品了，真好，祝贺🎊
- 头上顶个仙
主播声音很美，让人逐渐平静，感谢！
- 月影疏暗_wf
讲的不错，不过没用越听越精神
- 糊涂的武侯
果然是女王的CV，好温暖
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自然催眠大法，缓慢延展生命，特别应对快节奏的现代生活。优质的睡眠带来高情商、好心情、浓亲情。。