“凹点心理”,由德国心理学家霍尔曼 在成功心理学中提出,它也叫“高尔夫”特征心理。
我们知道:高尔夫球的表面有凹点,这些凹点让球的平稳性和距离性 比光滑的球更有优势。霍尔曼认为,有阅历的心灵,有着更持久的战斗力,更容易达到个体所制定的目标。而阅历主要指经历的失败以及这些失败在心理上留下的痕迹,如同高尔夫球表面的凹点,虽不美观,但有利于提高心理承受力。
在生活中,心理上的“凹点”有很多种表现形式。例如,求职时屡试屡败的经历、考研过程中的苦学和巨大压力、爱情中被女孩一次次拒绝等,这些带着些许绝望味道的失败和拒绝,在给人心理带来冲击和伤痛的同时,也留下了疤痕和凹点。然而,正是这些经历风雨的心灵,有着超乎想象的持久力,能帮助人们到达遥远的目的地。
面对挫折与失败时,积极调整心态,培养轻松应对“凹点”的心理素质至关重要。这就需要一种爆发力,而这种爆发心理往往取决于个人态度,越是态度明朗的人,越容易获得心理上的爆发力。具体来说,可以通过心理暗示明确自我目标,如有可能,大声说出 或用笔列出目标以及实现目标的原因,这有利于确定目标并获得心理上的爆发力。
逆风的方向更适合飞翔,我不怕万人阻挡,只怕自己投降!
事物的发展是内、外因共同起作用的结果,内因是事物发展变化的根据,外因是事物发展变化的条件,外因通过内因而起作用。面对失败,成功者能够调整心态,积极应对“凹点”,激发自身固有潜在的积极品质和力量,走向成功;而失败者往往一蹶jue不振,从此沉沦。逆境,毁灭弱者,成就强者。
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